фитнес

Зеленый Чай – Неизвестные Рецепты

Наиболее заметен среди многочисленных даров Востока «Зеленый Чай». Этот приятный на вкус напиток с многовековой и загадочной историей начисто завоевал наши гастрономические потребности, однако по-прежнему остается малоизвестным рядовому обывателю-европейцу. Наряду с известными качествами как-то без внимания пребывают не менее полезные его свойства, знание которых позволило бы еще больше раскрыть тайну зеленого чая. Не без интереса подробно остановимся на каждом из них.

День открытых дверей в Центр "Амма"

Втр, 05/03/2011 - 14:43

Центр радости «Амма» приглашает всех на День открытых дверей.
В новом сезоне в центре приготовили интересные программы для формирования стройной фигуры и создания хорошего настроения.

6 и 7 мая в «Амме» пойдет презентация программ, среди которых как новые для центра– латина, MIND BODY, стрип-пластика, так и уже полюбившиеся – бодифлекс, йога и другие.

«Амма» приглашает всех желающих посетить тренировки и приобрести абонементы на занятия на май и июнь.
Ждем вас 6 и 7 мая. Не забудьте спортивную форму!:)

Расписание Дня открытых дверей:

Ключевые слова (о чем материал):
Раздел:

Занятия спортом и здоровое питание

Нередко лишний вес является важнейшей проблемой не только в эстетическом образе человека, но и в его здоровье. Зачастую основная причина его возникновения – это сидячая работа, также лишние килограммы появляются после беременности. Именно в такие моменты люди самоотверженно садятся на диеты. Самые распространенные из них - это кремлевская, японская, Потасова, белковая. Конечно, по истечении срока «голодания» килограммы все-таки уходят, но вскоре они снова возвращаются.

Фитнес-продукты

Поговорим, а самое главное, подумаем о наболевшей теме - питание. Но на этот раз не о белках, жирах, углеводах и.т.д. ,а о качестве питания. Что это за качество??? С каждым годом регулярно занимающихся двигательной активностью людей( горные лыжи. ролики, велосипеды авкафитнес, фитнес клубы) становится все больше и больше. Фитнес становится «идеологией» для городов, потому что другого выхода в борьбе с гиподинамией нет. И хотелось бы, чтобы вы понимали в первую очередь именно это,а не то, что фитнес- мода, престижность.

100 отжиманий

что такое отжимания?

Турник

Турник – это элементарный спортивный инвентарь. Он доступен, прост и эффективен. А незатейливые занятия на нем принесут вам не только отличную физическую форму, но и удовольствие.

Турник – один из самых компактных спортивных снарядов. Его можно установить в любом месте помещения: в дверном проеме, на стене (настенный турник), укрепить турник на детский спортивный комплекс – да где угодно! Достаточно просто знать желаемую длину турника.

Подписаться на фитнес