nl international

Баланс питания

Соблюдение баланса питания является важнейшим шагом на пути обретения здоровья и хорошего самочувствия. Именно поэтому так важно обращать внимание на собственный режим питания. Если посмотреть на свое пищевое поведение со стороны, можно осмыслить, что мы едим, сколько, когда и как. Это главные вопросы, ответы на которые помогут выбрать правильную стратегию употребления пищи.

Подписаться на nl international